CBG vs CBD – które kannabinoidy mają większy potencjał przeciwzapalny?
Kannabinoidy to naturalne związki występujące w konopiach, które wchodzą w interakcję z układem endokannabinoidowym człowieka. W ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem – obok popularnego CBD (kannabidiolu) – cieszy się CBG (kannabigerol). Oba te związki są niepsychoaktywne, posiadają wiele właściwości terapeutycznych i są analizowane m.in. pod kątem działania przeciwzapalnego.
Czy któryś z nich wykazuje silniejsze właściwości w walce ze stanami zapalnymi? Porównajmy ich potencjał na podstawie aktualnej wiedzy.
Czym różni się CBG od CBD?
| Cecha | CBD (kannabidiol) | CBG (kannabigerol) |
|---|---|---|
| Występowanie | Obecny w dużych ilościach w wielu odmianach | Występuje w śladowych ilościach (1–2%) |
| Działanie psychoaktywne | Brak | Brak |
| Receptory docelowe | CB1 i CB2 (pośrednio) | CB1 i CB2 (słabiej, ale bezpośrednio) |
| Znany efekt | Przeciwlękowy, neuroprotekcyjny, uspokajający | Przeciwzapalny, neuroprotekcyjny, stymulujący |
| Status badań | Zaawansowany | Wczesny etap badań |
Oba związki wykazują potencjał przeciwzapalny, jednak działają w nieco inny sposób i na różne szlaki biologiczne.
Jak działają przeciwzapalnie?
CBD – znane mechanizmy działania:
-
hamuje działanie enzymu COX-2 (jak niesteroidowe leki przeciwzapalne),
-
moduluje poziom cytokin zapalnych (IL-6, TNF-α),
-
obniża stres oksydacyjny i reaktywność komórek układu odpornościowego,
-
działa ochronnie na tkanki objęte przewlekłym zapaleniem (np. mózg, jelita, skórę).
📌 Stosowane m.in. w kontekście reumatoidalnego zapalenia stawów, zapaleń jelit, AZS, migren, stanów zapalnych układu nerwowego.
CBG – rosnący potencjał:
-
bezpośrednio aktywuje receptory α2-adrenergiczne – co wiąże się z hamowaniem stanu zapalnego,
-
wpływa na receptor PPAR-γ, który reguluje odpowiedź zapalną i metabolizm komórkowy,
-
hamuje enzym COX-1 (inne niż CBD działanie), co odgrywa rolę np. w stanach zapalnych jelit i wątroby,
-
wykazuje właściwości antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne – działa na układ nerwowy i mikroglej.
📌 Badania in vitro i in vivo wykazują, że CBG może być skuteczny w stanach zapalnych jelita grubego (np. colitis ulcerosa), w schorzeniach neurologicznych i chorobach autoimmunologicznych.
Który ma większy potencjał przeciwzapalny?
| Kryterium | CBD | CBG |
|---|---|---|
| Poziom udokumentowania | Wysoki (dziesiątki badań klinicznych) | Średni (głównie badania przedkliniczne) |
| Działanie na COX | COX-2 | COX-1 |
| Działanie na cytokiny | Tak | Tak |
| Efekt w chorobach zapalnych | Potwierdzony klinicznie | Obiecujący, ale mniej przebadany |
| Dostępność rynkowa | Szeroka | Ograniczona (produkty specjalistyczne) |
✅ CBD – lepiej poznane, szeroko stosowane, bezpieczne.
✅ CBG – bardziej selektywne działanie, większy potencjał w niektórych niszowych wskazaniach (np. zapalenia jelit, neurodegeneracja).
Synergia CBD + CBG
Warto podkreślić, że CBD i CBG mogą działać synergicznie – łącząc efekty przeciwzapalne, antyoksydacyjne i neuroprotekcyjne. Wiele nowoczesnych preparatów (np. olejków full spectrum) zawiera oba te kannabinoidy w różnych proporcjach, co pozwala osiągnąć bardziej kompleksowe działanie przeciwzapalne.
Podsumowanie
-
Zarówno CBD, jak i CBG wykazują silny potencjał przeciwzapalny, ale działają w różny sposób na układ odpornościowy i enzymatyczny.
-
CBD to najlepiej przebadany niepsychoaktywny kannabinoid, stosowany już w wielu stanach zapalnych (np. chorobach skóry, reumatyzmie, stanach lękowych).
-
CBG to rosnąca gwiazda – szczególnie interesująca w przypadku zapaleń jelit, neurodegeneracji i chorób metabolicznych.
📌 Jeśli celem jest działanie typowo przeciwzapalne, warto rozważyć preparaty z oboma związkami, najlepiej w formie ekstraktu full spectrum.
